道教修持
 
  道教修持,古代有许多名称,如修道、修真、修为、修养、养生、卫生、长生术的话等等。不一而足。现在一般称为“修炼”、“修持”或“养生”。  修持的含义,就是修性炼命。性指精神,命指肉体,修炼就是通过一定的方式和方法,对精神和肉体进行自我控制,达到“我命由我不由天”的崇高目的。
 
 
养 生
首页 > 道教修持 > 养 生
 

能否介绍气通督任之法?


来自:山东省道教协会 发布日期:2012-10-17 浏览统计:1644
能否介绍气通督任之法?
 
答:气通督任又叫小周天,是依靠人体的真气生发之机,加上不断练功,使精气充分积累而自然实现的。通督任之法,在默默凝神常照气穴 (即下丹田) ,迨至元气充满,自能冲开督脉,循脊上行至脑,复转而下行与任脉相通。但元气之通督脉,并不一定在静坐练功时,随时都有可能发生。比较明显的感觉是有一股热流顺着脊椎涌上脑后玉枕穴。
下一条:练功要意守丹田,请问丹田的位置究竟在甚么地方?
上一条:请问入静有甚么方法?
 
     
 
联系电话:0531-80965916 传真:0531-80965918
地址:山东省济南市英雄山路217号 邮编 250001  
山东省道教协会_发扬道教文化_传播道教信息