道教修持
 
  道教修持,古代有许多名称,如修道、修真、修为、修养、养生、卫生、长生术的话等等。不一而足。现在一般称为“修炼”、“修持”或“养生”。  修持的含义,就是修性炼命。性指精神,命指肉体,修炼就是通过一定的方式和方法,对精神和肉体进行自我控制,达到“我命由我不由天”的崇高目的。
 
 
养 生
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修炼内丹的关键是甚么?


来自:山东省道教协会 发布日期:2012-10-17 浏览统计:1593
修炼内丹的关键是甚么?
  答:关键在于懂得玄关窍开之时。古人说: “道法三千六百门,人人各执一苗根。谁知些子玄关窍,不在三千六百门。”所谓玄关窍,意即人体至玄至妙的机关。有的人执着于认身体的某个部位为玄关窍,这是不妥当的。因为问题的实质并不在于人体结构静止的这一方面,而在于如何使“玄关现象”(现出玄关之象)这一属于身心状态的动的一面。玄关现象又称玄关窍开,它在平时是看不见摸不着的,只有在练功过程中当真气积累到一定程度及静极而动时才会出现。玄关窍开是静定中无所知无所觉时突起知觉之心,前无所思后无所忆'干干净净的一种境界。这时会在腹部形成一个气穴,修炼者应凝神入于气穴,自有阳生活子时发生。
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